Ve čtvrtek 1. října 2026 se na Divadelní fakultě uskuteční další ročník Wellbeing day, který připravuje Centrum metodické pomoci. Letošní program nabídne dva různé pohledy na témata spojená s duševním zdravím a psychickou pohodou – zaměří se na stres a život v digitálním světě.

Od 15:00 proběhne v místnosti č. 104 přednáška a workshop s Modrou linkou zaměřené na stres. Stres je běžnou součástí našeho života. Může nás aktivovat a pomáhat nám zvládat náročné situace, pokud ho ale zažíváme příliš nebo příliš dlouho, začíná ovlivňovat naše tělo, psychiku i vztahy.

Během workshopu se účastníci podívají na to, co se s námi při stresu děje po fyziologické i psychologické stránce, jak rozpoznat jeho první varovné signály a jaké techniky mohou pomoci ve chvíli, kdy je toho na nás moc.

Od 17:00 bude program pokračovat v místnosti č. 4 studentskou inscenací Ateliéru Divadlo a výchova, která se zaměří na naši každodennost v době neustálého digitálního zahlcení.

Co se stane ve chvíli, kdy jsme všichni na jednom místě, ale každý v jiném světě?

Inscenace vychází z prostředí maturitního plesu – symbolu přítomnosti, sdíleného okamžiku a očekávání – který se postupně rozpadá a mění v prostor „digitálního ticha“. Prostor, kde se ztrácí pozornost, čas i umění být skutečně tady a teď.

Počet míst je omezený, odkaz na rezervaci míst najdete v mailových schránkách nebo na vývěsce v IS.